家庭生命週期意指從家庭建立到終止的發展過程,就是每個家庭從一對夫妻結婚成立新家庭開始,至子女出生,其組織漸漸擴張,而後子女成家立業離開家,家庭又回復到兩人的組合狀態。這種由原始到擴大到縮小的家庭生活階段的變化過程,稱為家庭生命週期。

第一階段:未育有小孩的已婚夫婦階段
家庭發展職責
1.配偶兩人日常生活(事業上與休閒時間上)之互相適應。
2.對新的親戚關係之適應。(與配偶的原生家庭及配偶朋友之間的關係的建立)
3.可能開始期待第一個孩子來臨,對懷孕之適應。

發展性壓力
 

婚姻調適、親屬關係適應、生活形態改變



可能發生的危機
1.不孕症
2.夫妻、姻親關係適應不良。
3.雙薪或單薪的選擇。


第二階段:養育幼兒階段(第一個孩子未滿30個月)
家庭發展職責
1.對父母角色之適應。
2.學習為人父母之各種技能。
3.夫婦與父母角色之協商。
4.對事業、前途等工作上之各種適應。


發展性壓力

兒童照顧、經濟負擔、工作調整、就業婦女壓力


可能發生的危機
1.家務分工。
2.幼兒教養問題。
3.經濟負擔加重。
4.夫妻情感冷淡。


第三階段:有學齡前兒童之階段(第一個孩子年齡在3~6歲之間)
家庭發展職責
1.教導撫育兒童新的技能。
2.對因孩子們之成長而失去隱私之適應。
3.對事業與生涯之適應。
4.對可能有第二個孩子降臨之準備。

發展性壓力
 

兒童教養、婦女就業與兒童照顧、經濟負擔



可能發生的危機
1.養育孩子、財務管理及家務事等工作產生的忙碌與衝突。
2.養育下一代及照顧上一代的角色適應與衝突。

第四階段:有學齡兒童的階段(第一個孩子年齡在6~12歲之間)
家庭發展職責
1. 鼓勵每位子女身心之成長。
2. 對學校需求之適應。
3. 妻子或丈夫可能重返學校或工作崗位。
4. 逐漸增加參與和子女有關之社區活動。

發展性壓力
 

兒童教養與學習、二度就業問題




可能發生的危機
1.孩子教育規劃。
2.養育孩子、財務管理及家務事等工作產生的忙碌與衝突。
3.養育下一代及照顧上一代的角色適應與衝突。

第五階段:有青少年子女在家階段
家庭發展職責
1.對子女日增自主權之適應。
2.計畫夫妻之各種活動,並做子女離家之準備。
3.事業可能在此階段達高峰。
4.家庭經濟在此階段多達最高峰。

發展性壓力
 

親子衝突、事業穩定性與發展性

可能發生的危機
1.親子溝通。
2.孩子升學問題。
3.婚姻與生涯方面的再對焦與調整(妻子就業第二春)。
4.開始照顧年老的上一代。

第六階段:步入突飛之階段(自第一個孩子離家到么兒離家)
家庭發展職責
1.促成成年子女之獨立機會(上大學、工作、結婚等)。
2.繼續給予子女支持與協助,但注意不過份控制他們。
3.鞏固夫妻之婚姻生活。
4.對可能失去配偶(死亡)之適應。

發展性壓力
 

婚姻調適、家庭角色調適 

可能發生的危機
1.應付父母或祖父母輩的老邁與死亡
2.啃老族的下一


第七階段:中年父母階段(空巢階段)
家庭發展職責
1.享受老伴之恩情。
2.對健康狀況之適應。
3.對祖父母角色之適應(若有孫子時)。
4.可能增加社區活動或其他休閒活動。
5.維持親戚關係。
發展性壓力

 

婚姻調適、健康問題、家庭角色調適、社交生活再重組



可能發生的危機
1.成年子女無法獨立,或離家時間延遲。


第八階段:老年階段或鰥寡階段(自退休到死亡)
家庭發展職責
1.對邁入老年及健康衰微之適應。
2.接受「老人」之認同。
3.對退休及失去社會或工作地位之適應。
4.在健康許可範圍內參與有意義之活動。
5.對可能失去配偶而需獨居之適應。
發展性壓力
 

貧窮女性化、疾病與照顧、寡居心理調適死亡的面對




可能發生的危機
1.身體健康狀況不佳。
2.貧窮、孤獨。
3.配偶手足朋友等同輩死亡的失落


家庭生命週期的八個階段,又可區分為三個主要時期:
1.
建立期 (establishing stage):包括第一階段
2.
擴張期 (expanding stage):包括第二階段到第五階段
3.
收縮期 (contracting stage):包括第六階段到第八階段

發展任務

1. 建立期
(1)婚姻關係的適應與協調
(2)家庭規則的建立
(3)
雙方親屬的認識與熟悉
(4)為人父母的準備

2. 擴張期:
(1)初為父母的準備與適應

(2)夫妻關係的調整與適應

(3)親子關係的學習

(4)子女間手足關係的適應與協調

(5)家庭與學校的聯繫與溝通

3. 收縮期:
(1)
中老年夫妻的調整與適應
(2)退休生活的安排
(3)
為人祖父母的準備
(4)
父母與成年子女間關係的調整與適應
(5)
成年子女手足關係的調整與適應


Yahho知識+有一份資料將家庭生命週期分為六個階段
一、新婚期
一對男女經由結婚組成家庭。一旦雙方願意結合,共組家庭,就必須對自築的家庭具有使命感。二人各自走出老家,而不是離家出走,一起努力為新家殿基一個新且獨立空間。基礎若要穩固,非但二人須具有獨立能力,並且需要發展親密關係。獨立能力包括建立自我、經濟獨立,並且區隔自我與老家的關係。親密關係的發展則須培養敏感、體貼和協商能力,建立情感表達、溝通管道和合作模式。小家庭要幸福除了新人願負起責任,也需要老一輩的放手祝福,允許自主、給予信任,否則會引起忠貞分裂、爭吵不斷。離婚就是此期適應不良的結局。

二、 第一個孩子出生期
多數夫婦除非頂客族或不孕,通常在婚後二、三年會生下第一個孩子。孩子的誕生不但象徵夫婦由為人子女的地位提昇為為人父母,更意味照顧責任的升級。養育就成此階段的大事,家務增加,財務加重。誰來照顧小孩就成主調,若是母親全權扛起,會有二種不適狀況發生,一是母親並非全然接受母職,而會思考應犧牲自我或放棄母職?內心掙扎不已;產後
憂鬱症就是此階段的產物。另一是母親因喜愛小孩或轉移婚姻的挫折,完全投入親職工作,冷落婚姻,形成父親失落或疏離,外遇的巔峰就在此期。同時也為日後母子依附問題埋下種子。另外一群則是生了小孩,卻拒絕當父母。將孩子交給祖父母,而自己依然繼續享受無官一身輕的優哉生活,於是為日後親職關係和小孩發展留下不良的伏筆。

三、 孩子就學期
就學指的是就讀幼稚園或小學。小孩第一次上學,不論幼稚園或小學,對其而言是生平第一件大事,對家而言也是一件大事。從每年暑假將結束時,報紙家庭版專刊教導父母如何幫助孩子適應學校生活,就可瞧出端倪。對孩子而言非但象徵他/她長大,也意味開始建立與外界的關係,踏出離家的第一步,既是興奮也是害怕的。小孩若是害怕,遇到困難可能退縮而無法發展社交生活、培養人際能力、符合社會期許。父母,特別是母親,若是捨不得,加上放不下心的焦慮,更使孩子走不開;走不出去,上學恐懼症便由然而起。過度保護會剝奪孩子在適應環境現實面的學習,讓他/她無法發展自我控制,尊重他人需求、感覺和權利,缺乏相互制衡的有效能力,於是出現學校適應不良症狀。

這期另一問題是手足的紛爭。每個小孩都希望自己擁有的是唯一的,特別是父母的愛。此時分享的能力尚未發展,於是爭吵不斷。爭吵並非壞事,這是發展和諧必然過程。孩子從中學習談判、妥協、順服和合作。但是有些父母無法忍受這些插曲、變調,於是插手。一旦介入,反而會加劇衝突,因為三角關係就如蹺蹺板永遠解不完。嚴重時小孩會出現行為問題,如易怒或飆悍。妙的是這些父母頭疼不已而抱怨的行為,學校老師卻一點也沒看見過

四、 孩子時值青春期
這期的家最有能量。家庭旋律就如
貝多芬第八號交響曲那段的炮聲轟隆。小孩生理改變,欲求增強,自我加大,就像一懸在弓上的箭。父母一則是喜,一則是憂;喜的是孩子長大可以自己來了,憂的卻是孩子因此不再聽話了。責任、自制、和掌控就成主要課題。父母感到控制權旁落,而失落,孩子則感到責任加身,失去孩童特權,威脅和壓力加大。火爆沮喪紛呈,長大或沒長大就成是否適應的指標。

青少年一方面追求自主,一方面卻渴望認同,父母此時如何在外界文化衝擊下仍給予青少年信任、支持和肯定,就成親職一大考驗。俗語說,握緊怕破握鬆怕掉,真難拿捏。問題一旦出現就成兩個局面,一是父母功能失效,火爆浪子產生;青少年脾氣變燥、濫交朋友、飆車或割腕。 一是孩子失去自動自主的精神,變成退縮無勁;天天躲在家裡,既無社交也無興趣,甚至不斷抱怨身体諸多不適但就醫卻無解。其實火爆、混亂、退縮或身心症,都是不適應的表徵,象徵孩子和父母無法成功區隔,所引起的沮喪反應。差別只在一是向外爆,一是向內壓而已。

五、 孩子成人離家期
離家不一定是實質,而是象徵。象徵孩子真的長大可以獨立了,當然不表示不要父母,反而是回雛的前奏。孩子是否成人,能否完成學業或工作賺錢,能否有社交生活,和結交親密朋友,均建構於上述幾期的養成。這就是家族治療家所說,前一階段任務若無法完成,將會影響下一期任務的達成。

孩子走了,空巢出現。父母被迫回到自己的婚姻,逼著面對婚姻的可能性和限制,也看到自己的資源和不足,於是如何找到新的自我和生活重心,就成自己須面對的課題。此時離婚常是一種新的追求,而外遇就是先兆。若一再逃避而轉嫁他人,失落必成問題。加上人生困惑、工作無成,焦慮症、慮病症、憂鬱症就代為訴說自己的諸多不滿和沮喪。若以重金屬搖滾樂形容孩子時值青春期,那此期對許多父母而言就是藍調。

六、 父母年老期
失落是這期的主調。父母面臨體力、健康、收入、角色、人際、友誼,甚至生命等等失落。失落適應成為重要課題。適應不良者常有輕微憂鬱症傾向。心態不平者就出現許多不合理行為,增加相處的困難,也使子職關係受到挑戰,自己則伴隨迫害妄想症狀。

父母依賴需求日增,子女如何合作以滿足父母,衝擊兄弟姐妹的原先手足系統功能。特別有新的家人加入,如何整合新的價值觀和新的情感關係,就成子輩的挑戰。若處理不當,就會有手足失和、主要照顧者罹患身心症或老人虐待問題。

家族治療家認為一個人的問題象徵他/她的家在發展轉化上出現問題。當孩子逐漸長大,父母就應該調整要求內容和要求程度,給予小孩成長空間。若父母死不放手孩子就有長不大的問題;父母年紀大不再想當照顧者,孩子就應接手負起責任。若孩子死不承擔,家庭就有喪失功能的顧慮。成長困境是發展必然面對的插曲,嚴重的是家人不敢面對,或執著想要抹殺,於是焦慮或強迫就伴隨而至,家庭不再是真美滿,而是會傷人。一旦解決問題的方式僵化,就成偏態,如此一來問題反成解決策略,如父母對孩子越有意見,孩子就越加反彈;孩子越加反彈,父母就更加施壓,一關卡死一關,團團困住。在婚姻衝突裡,也經常出現夫妻的某一方希望另一方表現某些行為,但「必須是他/她真想要這麼做的」,「如果還得由我來告訴他/她,那就太差了!」於是期待的一方永遠不能滿足,而被期待的一方永遠在等著知道對方真要什麼再行動。

家庭面對外界的衝擊和自身的演變如何因應,就如舞者如何順著音樂跳舞一樣。家庭要跟著時間的旋律舞動,既不可亂無章法,也不可執意不改。在維持穩定和追求變化中,尋求平衡。家庭系統須具有彈性,角色扮演不是固著,隨著狀況發展不同的溝通管道,並建立適合時宜的合作方式。旋律不論高亢或低調,不論紛雜或是和諧,只要配合得當,都是具有功能的,否則就會適應不良。(這是精神科醫療的分類)




想一想:現在你正處於哪一個家庭生命週期階段?有哪些「家庭發展職責」?
承上題,以你自己的經驗,說明這個階段父
母與子女分別有哪些需要重新調適的事

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